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サウナ・浴室

当店は、遠赤外線足浴サウナと塩サウナの2種類のサウナを完備しております。遠赤サウナでは13時から25時の毎正時にエンターテイメントサウナ「ロウリュ」を実施しております。また、サウナ室内で簡単なストレッチ運動を約8分間行うサウナストレッチ&ホットヨガを17時、17時20分、17時40分の3回行っております。ウェルビー栄でサウナ浴の新しい楽しみかたを発見してみてはいかがですか?

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栄・名駅店:森のサウナ

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栄店:ウェルビー栄店では、様々なイベントを開催中!

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栄店:サウナ+昼食or夕食セット!!

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サウナの効能と入り方

サウナでは、様々な健康効果が得られます。
例えば、

  • 酸素摂取を良くして疲労回復
  • 温度刺激でストレス解消
  • 血管が拡張するので血圧低下
  • 血行促進で肩こり解消
  • 気化熱のカロリー消化で落汗減量

など様々な効果があります。
サウナへの入浴時間は、一般的に8分〜12分程度が最適です。初めての方や健康に自信のない方は、入浴時間を少し短めにしてサウナ浴を楽しみましょう。

フィンランドサウナ

フィンランドサウナは、室内に適度な湿度を繰り返し発生させることによって、発汗を促すと共に息苦しさを軽減します。
また、蒸気とともにマイナスイオンが発生するので、呼吸器官や肌を通じて血液や細胞組織に吸収され強力なイオン化作用が発揮されます。
免疫力向上・リフレッシュ効果など様々な効果が見込めます。

フィンランドサウナ
サウナで気持ち良い汗をかこう!

森のサウナ

湖畔のほとりのサウナ小屋、まるで森の中に居るような癒しと安らぎの空間。
リアルフィンランド体験を提供する。都会のオアシス、それが「森のサウナ」また、自分自身で湿度を調整できるセルフロウリュや白樺の葉を束ねたヴィヒタを楽しむことも出来ます。是非、ご体験ください。

森のサウナ
森のサウナ

冷凍サウナ&冷水風呂

急速に体を冷却することで、皮膚を引き締め、筋肉、肝臓の新陳代謝機能を活発にし、疲労回復、消化機能の向上などの効果が得られます。冷え性や不眠症の方におすすめです。また、サウナと交互に入ることで新陳代謝機能を一層高めることができます。
さて、冷凍サウナも水風呂もサウナやお風呂で火照った体を冷やすための設備ですが、熱の熱伝導体の違いから冷水風呂と冷凍サウナでは冷え方と刺激感が違います。
冷水風呂は一気に体を冷やすのに最適です。水風呂に入ったときの頭に突き抜けるような刺激を楽しめるようになるとマニアの域です。一方、冷凍サウナは比較的ソフトに体を冷やしていきます。冷水風呂に比べて初心者向きの冷やし方といえます。いずれにしても、サウナ後の冷水風呂や冷凍サウナにより得られる刺激はサウナ浴の醍醐味の一つです。体調にあわせ冷水風呂・冷凍サウナをお楽しみください。

      
冷凍サウナ
冷凍サウナ

エンターテインメントサウナ「ロウリュ」

13時〜翌1時まで1時間に1度、ウェルビーオリジナルのエンターテインメントサウナ「ロウリュ」を実施しております。
ロウリュは、サウナの本場フィンランドが発祥です。熱せられたサウナストーンに、アロマウォーターを注いで水蒸気を発生させ、急に温度を上昇させることを「ロウリュ」と呼び「森の神が宿る」と言われています。ロウリュに蒸気の波(熱波)を起こすことによって、体感湿度をさらに上昇させ発汗作用を高めます。熱波に含まれるマイナスイオンの発生により抵抗力が増し、健康上極めて有効なものです。
ウェルビー栄では、ストレッチとロウリュを融合させ、お客様にスタッフの実演によるマイナスイオンをたっぷり含んだ熱波を力強くお送りします。この機会に「健康」と「新感覚サウナ」をテーマにした「ストレッチロウリュ」を是非体感してください。

ロウリュの詳細はこちら

エンターテインメントサウナ「ロウリュ」
エンターテインメントサウナ「ロウリュ」

サウナヨガ

SAUNAYOGA(サウナヨガ)とは、"呼吸"を意識した呼吸法です。
サウナ室の中で、約8分間の有酸素運動と呼吸を組み合わせたメニューを行い日頃、運動不足の方が無理なく短時間で健康的にリラックスして行えるストレッチメニューとなっています。

SAUNAYOGAを行うことにより、運動不足の解消・心身の疲労回復・脂肪燃焼の効果が得られます。

サウナヨガの詳細はこちら

サウナでホットヨガ「サウナサーキット」
サウナヨガ

バイブラバス

浴槽の底から出る気泡が弾けるときに出る超音波振動により血液の循環を促進します。
疲労回復、筋肉痛・腰痛の緩和など幅広い効果が期待できます。

    
バイブラバス
ブクブク気持ち良い

ジェットバス

水深1メートルの浴槽面から噴出するジェット水流が体を力強くマッサージします。
水深が深いからこそ、思いのままの部位でジェット水流の力を受けることが出来るのもこのお風呂の特徴です。足裏、腰、背中、肩など、お疲れの部位を揉み解す水の力をお楽しみください。

ジェットバス
水深がなんと1メートル

寝風呂

ゆったりと横になりながら入浴していただける 1 人用浴槽です。
バイブラバスと同じく気泡の弾けるときに生ずる超音波により血行促進効果の高いお風呂です。
温度を低めにしていますので、ゆっくりとお入りいただけます。

寝風呂
ゆっくりリラックス

炭風呂

壁面全体に備長炭を配しています。
炭の持つミネラルを溶かし込み 角の取れた お湯をお楽しみください。

炭風呂
備長炭のチカラでリラックス
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